frasi zen
Non pensare a nulla è Zen. Una volta che sai questo, camminare, sedere o coricarsi, tutto ciò che fai è Zen.Bodhidharma
Cadi sette volte; rialzati otto volte
Proverbio Zen
Più si dà agli altri più si è ricchi; il saggio non accumula possesso.
La vita e la morte sono di suprema importanza. Il tempo trascorre velocemente prima che una opportunità sia persa. Ciascuno di noi dovrebbe sforzarsi di risvegliarsi. Svegliati! Fai attenzione, non sprecare la tua vita.
Dōgen
Vivi senza aspettative. Affrontare la vita con aspettative porta inevitabilmente alla frustrazione, sempre e comunque.
Osho
Se capisci una cosa nella sua interezza, puoi capire ogni cosa
Shunryu Suzuki
Gli uomini soffrono solo perchè prendono seriamente ciò che Dio ha fatto per divertirsi.
Alan Watts
proverbi zen
La capanna in cui si ride è più confortevole del palazzo in cui ci si annoia.Sconosciuto
Quando l'uomo comune capisce diventa saggio, quando il saggio capisce diventa un uomo comune.
proverbio zen
Più sai, di meno cose hai bisogno.
Yvon Chouinard
Il segreto della vita è morire giovani, ma il più tardi possibile.
proverbio zen
Nel momento in cui parli di una cosa, essa ti sfugge.
Aforisma zen
Quando qualcosa viene da dentro, quando fa parte di te, non hai altra scelta se non viverla, esprimerla.
Kamal Ravikant
Ho vissuto con molti maestri Zen; erano tutti gatti.
Eckhart Tolle
La nostra vita è lo strumento mediante il quale compiamo esperimenti con la verità.
Thich Nhat Hanh
detti zen
L'amicizia e l'amore non si chiedono come l'acqua, ma si offrono come il tè.detto zen
Anche camminare è Zen, anche sedersi è Zen. Che si parli o si rimanga in silenzio, che ci si muova o che si stia immobili, il corpo rimane sempre in pace.
Yoka Daishi
E' semplice credere che ciascuno di noi è un'onda e dimenticare che siamo anche l'oceano.
Jon J. Muth
Quando qualcosa viene da dentro, quando fa parte di te, non hai altra scelta se non viverla, esprimerla.”
Kamal Ravikant-
L'acqua dello stagno di Hirosawa Non pensa a riflettere la luna, nè, per parte sua, la luna cerca di essere riflessa sull'acqua.
Negare la realtà delle cose è mancare la loro realtà;
Affermare che le cose sono vuote è mancare la loro realtà.
Più parli e più ci pensi, più uscirai dalla strada della verità.
Smetti di parlare e pensare e non c'è niente che non sarai in gradi di sapere.
Sengcan
saggezza zen frasi
La natura non ha fretta, e nonostante ciò tutto è compiuto.Lao Tzu
Cercare è soffrire. Non cercare è beatitudine.
Bodhidharma
Non creare illusioni è illuminazione.
Bodhidharma
Agisci senza aspettative.
Lao Tzu
La vita inizia dove finisce la paura.
Osho
Non maledire il buio, accendi una candela.
Confucio
Il sonno è la migliore forma di meditazione.
Dalai Lama
E' facile credere che ciascuno di noi è un'onda e dimentacare che siamo anche l'oceano.
Jon J. Muth
Solo la mano che cancella è capace di scrivere le vere cose.
Meister Eckhart
frasi zen sulla calma
I principi di base degli insegnamenti Zen sono rilassarsi ed essere nella massima calma con se stessi.La sensazione che qualsiasi compito sia una seccatura scomparirà presto se viene svolto con calma e consapevolezza.
Solo quando puoi essere estremamente flessibile e morbido puoi essere estremamente duro e forte.
Lo Zen non è sforzo. Lo sforzo è tensione, lo sforzo è lavoro, lo sforzo è raggiungere qualcosa. Lo Zen non è qualcosa da raggiungere. Lo sei già. Rilassati, calmati così profondamente da diventare una rivelazione per te stesso.
Le persone di mente nobile sono calme e ferme. Le piccole persone si agitano in continuazione.
Confucio
La resistenza alla situazione spiacevole è la radice della sofferenza.
Ram Dass
frasi meditazione zen
Se hai un bicchiere pieno di liquido puoi parlare per sempre della sua qualità, discutere se è calda o fredda, se è davvero composta di idrogeno e ossigeno, oppure è acqua minerale o acqua dolce. La meditazione è bere l'acqua.Taisen Deshimaru
Dovresti sederti in meditazione per 20 minuti al giorno, a meno che tu non sia troppo occupato, allora dovresti sederti per un'ora.
Vivi nel mondo, ma non attraverso la mente. Non lasciare che il passato o il futuro si frappongano tra te e la realtà. E se riesci a gestire lo stato di non-mente anche solo per pochi istanti, avrai sperimentato cos'è la meditazione. Rimarrai sorpreso: improvvisamente sei al ritmo dell'esistenza. Conoscerai ciò che Buddha chiama la legge eterna. Pulserai con essa, vibrerai con essa. Sarai solo un'onda nel grande oceano della legge. Sarai in una tale sintonia, in una tale unificazione, in un'armonia e un accordo così profondi, che l'intero cielo inizierà a far piovere fiori su di te,
Osho
equilibrio frasi osho
Cos'è la beatitudine? La beatitudine è la sensazione che ti viene quando l'osservatore è diventato l'osservato. La beatitudine è la sensazione che ti viene quando sei in equilibrio, non frammentato; uno, non disintegrato, non diviso. Il sentimento non è qualcosa che accade dall'esterno. È la melodia che nasce dalla tua armonia interiore.Sii qui ora e la grazia viene da sé. Ogni volta che sei qui e ora, all'improvviso troverai una straordinaria grazia, armonia, equilibrio, una melodia nel tuo essere, una tranquillità. Una tranquillità che non è stata forzata dall'esterno, una tranquillità che non fa parte di nessuna disciplina.
La meditazione non è del corpo, non della mente, non dell'anima. Meditazione significa semplicemente che il tuo corpo, la tua mente, la tua anima, funzionano tutti in tale armonia, in tale interezza ed equilibrio, da essere una melodia.
aforismi zen
Per essere un uomo di conoscenza bisogna essere leggeri e fluidi.Yaqui Mistico
Quando la mente smette di muoversi entra nel nirvana. Il nirvana è una mente vuota.
Bodhidharma
La mente è la radice dalla quale nasce ogni cosa. Se riesci a comprendere la mente, le altre cose sono comprese
Bodhidharma
Lotta con tutti i pensieri estranei. Tieni la tua mente su ciò che stai facendo, sia esternamente che internamente.
Frase Zen
Quello che l'uomo superiore cerca è in se stesso, quello che l'uomo piccolo cerca è negli altri.
Confucio
Niente al mondo può vincere una persona assolutamente non resistente.
Proverbio Zen
frasi zen sulla vita
Io vivo lasciando che le cose accadano.Dogen
Niente va via prima di averci insegnato quello che avevamo bisogno di sapere.
Pema Chödrön
Solo la mano che cancella può scrivere le vere cose.
Meister Eckhart
La ricerca della felicità è uno dei principali motivi dell'infelicità.
Eric Hoffer
La resistenza alle situazioni spiacevoli è la radice della sofferenza.
Ram Dass
L'educazione nutre la sicurezza. La sicurezza nutre la speranza. La speranza nutre la pace.
Confucio
Se un guerriero non distaccato dalla vita e dalla morte, non sarà di alcuna utilità a nessuno.
Yamamoto Tsunetomo
Il posto dove migliorare il mondo è prima di tutto nel nostro cuore, nella nostra mente e nelle nostre mani.
Robert M. Pirsig
pensieri zen
Se sei depresso è perchè vivi nel passato. Se sei ansioso è perchè vivi nel futuro. Se sei in pace, è perchè vivi nel momento presente.Lao Tzu
Hai pazienza da aspettare che il tuo fango si depositi e l'acqua sia chiara?
Lao Tzu
Tutto ciò che ti succede è una modo per istruirti, se ci presti attenzione.
Robert Greene
Non mi importa di ciò che succede. Questa ì l'essenza della libertà interiore.
Jiddu Krishnamurti
Zen è nella sua essenza l'arte di vedere dentro la natura del proprio essere, e mira al percorso dai legami alla libertà.
D.T. Suzuki
La pratica dello Zen è l'arte di dimenticare se stessi nell'atto di unirsi a qualcosa.
Koun Yamada
Dai una ciotola di riso ad un uomo e lo nutrirai per un giorno. Insegnali a coltivare il suo riso ed avrai salvato la sua vita.
Confucius
frasi zen sull'equilibrio
In natura tutto tende all'equilibrio, in società tutto si muove per evidenziare le differenze.Taras Mithrandir
La vita è equilibrio tra mantenere e lasciare andare.
Rumi
Il vero scopo dello Zen è di vedere le cose come sono, osservare le cose come sono, e lasciare che tutto vada come va.
Shunryu Suzuki
Il segreto della salute fisica e mentale non sta nel lamentarsi del passato, né del preoccuparsi del futuro, ma nel vivere il momento presente con saggezza e serietà.
Buddha
altre frasi zen
Non c'è bisogno di templi; nessun bisogno di complicate filosofie. Il nostro stesso cervello, il nostro stesso cuore è il nostro tempio; la filosofia è la gentilezza.
Dalai Lama
Come un'ape raccoglie il miele senza ferire o disturbare il colore o la flagranza del fiore, allo stesso modo il saggio si muove attraverso la vita.
Buddha
Un uomo è grande non perchè ha evitato i fallimenti; un uomo è grande perchè i suoi fallimenti non lo hanno fermato.
Confucio
aforisma zen
Non sarai punito a causa della tua rabbia; sarà la tua rabbia stessa a punirti.Buddha
Non cercare, non chiedere, non bussare, non pretendere. Rilassati.
Osho
Non cercare la verità, smetti semplicemente di essere affezionato alle tue opinioni.
Seng-ts’an
Quando capisci che non ti manca niente, l'intero mondo ti appartiene.
Lao Tzu
Se non sei capace di trovare la verità proprio dove sei, in quale altro posto ti aspetti di trovarla?
Dōgen
Abbi l'atteggiamento senza paura di un eroe ed il cuore amorevole di un bambino.
Soyen Shaku
Non cercare la verità, ma smettila di trastullarti con le opinioni.
Sengcan
pensiero zen
L'acqua infangata si pulisce meglio se la lasci da sola.Alan Watts
Vivi il momento e assapora ogni esperienza che ti capita.
L'uomo più ricco non è quello che ha di più, ma quello che ha bisogno di meno.
L'anima sa sempre cosa fare per guarire se stessa. La sfida è mettere a tacere la mente.
Il modo migliore per catturare i momenti è prestare attenzione. È così che coltiviamo la consapevolezza. Consapevolezza significa essere svegli. Significa sapere cosa stai facendo.
Sofferenza significa andare contro la legge universale e beatitudine significa entrare in sintonia con la legge universale. La beatitudine non è altro che armonia con il tutto e la sofferenza è discordia.
Osho
Questa è l'essenza della saggezza: essere in armonia con la natura, con il ritmo naturale dell'universo. E ogni volta che sei in armonia con il ritmo naturale dell'universo sei un poeta, sei un pittore, sei un musicista. sei un ballerino. Provalo. Per qualche tempo seduto accanto a un albero, accordati consapevolmente. Diventa tutt'uno con la natura; lascia che i confini si dissolvano. Diventa l'albero, diventa l'erba, diventa il vento,e all'improvviso vedrai che sta accadendo qualcosa che non ti è mai successo prima.
Osho
Lo Zen è uno sforzo di diventare vigili e consapevoli.
Osho
detto zen
Mangia, bevi, dormi, ripeti! La vita è bella!Inspira il futuro, espira il passato.
Perdi solo le cose a cui ti attacchi.
La tua autorealizzazione è il più grande servizio che puoi rendere al mondo.
Il percorso della vita è un dono di Dio, ma non dovresti aspettarti che sia facile.
Il cambiamento può essere spaventoso, ma se vuoi vivere la tua vita migliore, devi abbracciarlo!
Non dovresti mai perdere la speranza.
La tua mente risponderà alla maggior parte delle domande se impari a rilassarti e ad aspettare la risposta.
C'è solo un vero piacere nella vita: essere chi sei veramente.
La tua vita è una spirale in crescita, non un fermo immagine.
Zen è semplice. Non ci sono segreti, solo ciò che funziona per te.
frase zen
Sta arrivando un giorno in cui ti sveglierai felice di vedere il sole, invece di maledirlo per la sveglia.La più grande ricchezza è la salute.
La perfezione si raggiunge non quando non c'è più niente da aggiungere, ma quando non c'è più niente da togliere.
Sorridi, respira e vai piano.
La felicità è la più alta forma di salute.
Tutto ciò di cui ho bisogno è un buon tè, un buon libro e una coperta accogliente.
Smetti di spendere tutto il tuo tempo cercando di guadagnare denaro.
Quando nulla è sicuro, tutto è possibile.
Le montagne sono solo montagne. L'acqua è solo acqua. Tu sei molto più di questo.
Non puoi fermare le onde, ma puoi imparare a fare surf.
La vita non è sempre bella, ma è una bellissima corsa.
frasi celebri orientali
Basta essere ordinari e niente di speciale. Mangia il tuo cibo, muovi le viscere, bevi e quando sei stanco vai a sdraiarti. L'ignorante riderà di me, ma il saggio capirà.Se vivi il sacro e disprezzi l'ordinario, stai ancora galleggiando nell'oceano dell'illusione.
Basta mettere a tacere i pensieri e non cercare più all'esterno. Quando le cose si presentano, dai loro la tua attenzione; fidati solo di ciò che è funzionale in te al momento e non avrai nulla di cui preoccuparti.
Sebbene la polvere d'oro sia preziosa, quando ti entra negli occhi, ostruisce la tua vista.
Hsi Tang
Lo Zen non è una sorta di entusiasmo, ma concentrato sulla nostra solita routine quotidiana.
Shunryu Suzuki
Un fiore cade, anche se lo amiamo; e un'erbaccia cresce, anche se non l'amiamo.
Dogen Zenji
Contrapporre ciò che ti piace a ciò che non ti piace: questa è la malattia della mente.
Seng-T'San
L'intera luna e l'intero cielo si riflettono in una goccia di rugiada sull'erba."
Dogen
Lo Zen è una liberazione dal tempo. Perché se apriamo gli occhi e vediamo chiaramente, diventa ovvio che non c'è altro tempo che questo istante, e che il passato e il futuro sono astrazioni senza alcuna realtà concreta.
Alan Watt
massime zen
Niente è reale.Non migliorare, a meno che tu possa migliorare il silenzio.
La forma stessa è vuoto, il vuoto stesso è forma.
Libero dalla passione e dal desiderio, hai strappato le spine dal gambo.
Se potessimo vedere chiaramente il miracolo di un singolo fiore, tutta la nostra vita cambierebbe.
La grande tristezza è senza lacrime, l'illuminazione suprema è senza parole, le risate sonore sono silenziose.
Un macellaio diventa un Buddha nel momento in cui lascia cadere la sua mannaia.
A una mente che è ferma, l'intero universo si arrende.
Chuang Tzu
Non permettere che gli eventi della tua vita quotidiana ti leghino, ma non allontanarti mai da essi.
Proverbio Zen
frasi orientali
Se vuoi percepire e capire oggettivamente, non lasciarti confondere dalle persone. Distaccati da tutto ciò che trovi dentro o fuori di te - distaccati dalla religione, dalla tradizione e dalla società, e solo allora otterrai la liberazione. Quando non sei invischiato nelle cose, passi liberamente all'autonomia.Per come la vedo io, non c'è bisogno di niente di speciale. Comportati in modo ordinario, indossa i tuoi vestiti, mangia il tuo riso, passa il tempo senza fare nulla.
Questa cosa chiamata mente non ha una forma fissa; penetra in tutte le direzioni. Nell'occhio lo chiamiamo vista, nell'orecchio lo chiamiamo udito; nel naso rileva gli odori, nella bocca parla discorsi; nella mano afferra, nei piedi corre. Fondamentalmente è un'unica essenza luminosa, ma si divide in queste sei funzioni.
Abbi l'atteggiamento impavido di un eroe e il cuore amorevole di un bambino.
Soyen Shaku
proverbio zen
Il sole splende sempre sopra le nuvole.La vita è un'avventura, quindi esplora.
Fai accadere la vita concentrandoti su ciò che è giusto piuttosto che su ciò che è sbagliato.
A volte il primo passo è il più difficile.
Fallo con passione o non farlo affatto.
Quando capisci che non ti manca niente, tutto il mondo ti appartiene.
Le persone felici sono sempre positive. Cerca di essere più positivo in tutti i tuoi pensieri, parole e azioni.
Un'anima felice è il miglior scudo da un mondo crudele.
Sei dove devi essere adesso.
Se siamo rivolti nella giusta direzione, tutto ciò che dobbiamo fare è continuare a camminare.
La vita è un equilibrio tra tenere e lasciare andare.
Le strade sono state fatte per i viaggi, non per le destinazioni.
Confucio